Kunci menurunkan berat badan

1. Kunci pertama. mengendalikan nafsu makan dan metabolisme dengan memahami bagaimana sel-sel 

    otak. usus, dan lemak saling berkomunikasi melalui hormon-hormon dan kimiawi pembawa pesan ke

    otak, yang disebut neuropeptida, untuk mengendalikan perilaku makan.

2. Kunci kedua, memahami bagaimana stres dapat membuat Anda gemuk serta cara mengatasi

    dampak- dampaknya.

3. Kunci ketiga, mengendalikan peradangan. yang merupakan kekuatan tersembunyi di balik 

    penambahan berat badan dan penyakit.

4. Kunci keempat, mencegah munculnya “karat” pada sel, yang turut berperan dalam metabolisme dan

    menyebabkan peradangan.

5. Kunci kelima. mempelajari cara kilat mengisi ulang baterai mesin metabolisme, supaya lebih efisien

    dalam mengubah kalori menjadi tenaga.

6. Kunci keenam, memastikan tiroid—hormon utama metabolisme bekerja optimal.

7. Kunci ketujuh, mengeluarkan racun dari hati, supaya organ tersebut sanggup memetabolisasi gula-

    gula dan lemak-lemak serta melenyapkan racun-racun. termasuk berat badan yang beracun bagi 

    tubuh.

cacingkerawitmembebel :: sumber daripada http://fkunhas.com/topic/pengenalan+gejala+pembuangan+bayi.html